Outubro Rosa — Um Outubro pela Vida

Hoje é primeiro de outubro.

Começa um novo mês, mas começa também uma importante campanha de conscientização: o Outubro Rosa, um período dedicado à prevenção e ao cuidado com a saúde das mulheres.

E eu, aos 78 anos, quero aproveitar este momento para deixar uma mensagem muito simples, mas que considero profundamente importante:

Cuidar de si mesma também é uma forma de amar quem está ao seu lado.

Minhas queridas amigas, mães, esposas, avós, filhas e companheiras de caminhada: não deixem o cuidado para depois.

O câncer de mama pode atingir muitas mulheres, e a informação e o acompanhamento adequado são aliados importantes. Conhecer o próprio corpo, conversar com profissionais de saúde e seguir as orientações de prevenção e rastreamento adequadas para cada idade são atitudes de amor à própria vida.

Porque nós queremos vocês por perto.

Queremos continuar ouvindo suas vozes, recebendo seus abraços, compartilhando nossas histórias e envelhecendo juntos.

E quando falo em envelhecer, lembro que a melhor idade não precisa ser uma sala de espera da vida.

Muito pelo contrário.

É tempo de movimento.

É tempo de caminhar.

É tempo de conhecer lugares.

É tempo de ler, escrever, cantar, dançar, fazer amizades e descobrir novos sonhos.

Não podemos permitir que nossos dias sejam resumidos a uma poltrona diante da televisão, com o controle remoto na mão e a cabeça carregada de notícias pesadas.

Vamos sair de casa quando pudermos.

Vamos respirar o ar da manhã.

Vamos caminhar pela praia.

Vamos conversar com os amigos.

Vamos movimentar o corpo e, principalmente, movimentar a vida.

Eu tenho o privilégio de morar em Mongaguá, no litoral paulista.

Uma cidade que me acolheu com sua praia, sua ciclovia, sua Mata Atlântica, seus rios, sua Serra do Mar e seus encantos.

Aqui, quando caminho pela orla, percebo que a natureza também sabe envelhecer.

As árvores ficam mais antigas, mas continuam oferecendo sombra.

O rio continua correndo.

O mar continua chegando à areia todas as manhãs.

E nós também precisamos continuar seguindo.

Talvez com passos mais lentos.

Talvez respeitando algumas limitações.

Mas seguindo.

A idade também nos ensina outra coisa muito importante: olhar para dentro.

Depois de tantos anos de caminhada, podemos fazer uma viagem diferente.

Uma viagem para dentro de nós mesmos.

Podemos perguntar:

Onde eu errei?

Onde eu acertei?

O que aprendi?

O que ainda preciso mudar?

E talvez uma das maiores sabedorias que adquirimos com o passar dos anos seja compreender que não precisamos carregar para sempre aquilo que nos fez sofrer.

Algumas lembranças devem permanecer como aprendizado, não como prisão.

Também aprendemos que reconhecer um erro não diminui ninguém.

Às vezes, voltar atrás é justamente uma demonstração de coragem.

Aos 78 anos, sei que tenho limitações.

Mas também sei que ainda tenho sonhos.

Ainda tenho histórias para contar.

Ainda tenho canções para escrever.

Ainda tenho caminhos para percorrer.

Hoje mesmo estou esperando a chuva passar para ir à academia fazer minhas atividades.

Porque enquanto houver vontade de viver, sempre haverá alguma coisa esperando por nós lá fora.

E é por isso que este Outubro Rosa também me faz pensar naquilo que realmente importa:

a vida.

A vida que precisa ser cuidada.

A vida que precisa ser celebrada.

A vida que não deve ser adiada.

Às mulheres que estão passando por um tratamento, deixo meu abraço de carinho e solidariedade.

Àquelas que estão saudáveis, deixo meu convite para que continuem se cuidando.

E às mulheres que já venceram uma batalha, minha admiração pela força e pela perseverança.

Que este mês não seja apenas rosa nas vitrines.

Que seja rosa nas nossas atitudes.

Rosa na prevenção.
Rosa no cuidado.
Rosa na esperança.
Rosa no amor pela vida.

Eu sou Antônio Laurentino, o Arquiteto das Canções.

Nasci no sertão de Assaré, no Ceará.